Провинциальный житель Шон МакАртур перебирается в Нью-Йорк. Не имея сбережений, он пытается хоть немного заработать, продавая дешевые товары. Его жизнь резко меняется, когда он знакомится с известным мошенником Харви Борденом, который, взяв Шона под свою опеку, открывает перед ним двери в мир уличных боев. Очень быстро МакАртур становится одним из лучших, одерживая победу за победой в поединках с профессиональными бойцами. Парень не догадывается, что самая жестокая и важная в его жизни битва еще впереди…

Главная героиня любит приключения и переживает трудный возраст. Она гимнастка и у неё есть большой потенциал, она талантлива и тренеры надеются, что из неё выйдет хорошая спортсменка. Однако, в один момент все в ее жизни идет на перекосяк, она бросает спорт и уходит в себя. Когда она попадет в неприятности у неё будет два выхода: вернуться в спорт или пойти в тюрьму...

Молодой гимнаст Дэн Миллмен невероятно талантлив. У него есть множество наград за победы в различных соревнованиях, но Дэну этого кажется мало. Он мечтает представлять свою страну на Олимпийских играх. Гимнаст знакомится с загадочным человеком, который открывает перед Дэном настоящий новый мир, обучая его. Но однажды парень получает травму. Казалось бы, теперь о своих мечтах можно забыть, но его учитель и любимая девушка Джой помогают гимнасту восстановиться. Дэн понимает, что он еще многого не знает, но он готов учиться, чтобы стать лучшим.

История тренера студенческой баскетбольной команды из Техаса Дона Хэскинса, который в 1966 году набрал в нее одних лишь темнокожих игроков (для того времени это было революционным новшеством) и в итоге привел ее к победе в чемпионате...

Нелегкая судьба научила Мэгги бороться и добиваться своего, несмотря ни на что. Неудача за неудачей, но девушка все еще ищет себя и верит, что чего-то стоит.
Когда героиня приходит к тренеру по боксу Фрэнку, она надеется, что в нее поверит и он. У Мэгги нет никакого опыта на этом поприще, только жгучее желание и воля к победе. Тренер не хочет связываться с самоуверенным новичком, но девушка настолько непоколебима и решительна, что он вынужден согласиться. Начинается тяжелая работа...
Фрэнк - опытный тренер и мудрый человек, но его собственная жизнь так же непроста, как и судьба Мэгги. Со временем эти двое становятся друг для друга чем-то большим, нежели просто партнерами...

В основу фильма легла история Кена Картера, баскетбольного тренера, наделавшего в свое время шума в США. Студенческая команда, которую тренировал Кен Картер, была практически непобедима. Соперники ничего не могли поделать с безукоризненно поставленной игрой, которая должна была привести команду Кена к победе в чемпионате. Накануне ответственного матча тренеру стало известно, что все члены его команды имеют большие проблемы с учебой. Он запер всю свою команду в спортзале, тем самым не позволив им продолжить борьбу за звание чемпионов. Этот поступок тренера вызвал много дебатов в баскетбольных кругах Америки.